υγεια διατροφη

Αυτό για Φράουλες, βατόμουρα, μύρτιλλα, σμέουρα… το ήξερες;

Πέρα από την ωραία γεύση έχουν πολλά να προσφέρουν στην προσπάθεια σας για απώλεια βάρους. Δείτε με ποιους τρόπους το αγαπημένο σας είδος μούρου μπορεί να ενισχύσει τους...

Διαβάστε το

Αφρόλουτρο και άλλες χρήσεις της μπύρας που δεν είχαμε φανταστεί !!!

Η μπύρα είναι εύγευστη, δροσιστική και ιδανικό ρόφημα για το καλοκαίρι. Εκτός από αυτόν της τον ρόλο όμως διαθέτει και άλλες κρυφές χάρες. Ας τις γνωρίσουμε. Κατά του ροχαλητού...

Διαβάστε το

Τι να προσθέσετε στο νερό για να αποτοξινωθείτε; !!!

Γνωρίζουμε πως η συχνή κατανάλωση νερού κάνει θαύματα αλλά ακόμη καλύτερα αποτελέσματα για την αποτοξίνωση του οργανισμού σας θα έχετε με τα ακόλουθα πρόσθετα. Μέντα Η μέντα...

Διαβάστε το

Φυτικές ίνες στη διατροφή μας, πολύτιμες, και υγεία του εντέρου !!!

Οι περισσότεροι γνωρίζουν πως η κατανάλωση δίαιτας με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, συμβάλλει στην καλή λειτουργία του εντέρου...   Ωστόσο, νέα μελέτη, που...

Διαβάστε το

Η δίαιτα της κανέλας: Έτσι θα χάσεις έξι κιλά σε δέκα ημέρες !

Θα έχετε σίγουρα ακούσει για το θαυματουργό «ρόφημα» που περιέχει μέλι και κανέλα. Oi φανς της δίαιτας αυτής ισχυρίζονται ότι το ρόφημα αυτό βοηθά στην καταπολέμηση της...

Διαβάστε το

Μάσκα με πεπόνι για αποκατάσταση του δέρματος

Αυτή η λύση είναι ιδανική για τα κορίτσια που ζουν σε αστικά κέντρα, των οποίων το δέρμα χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα.   Μάσκα αποκατάστασης με πεπόνι 2 κουταλιές της σούπας...

Διαβάστε το

Φτιάξτε σπιτικό μηλόξυδο μόνος σου . το θαυματουργό !!!!

Το θαυματουργό μηλόξυδο μπορεί να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους ενεργοποιώντας το μεταβολισμό σας.  Το μηλόξυδο το πίνουμε 3 φορές την ημέρα μετά το φαγητό. Βάλτε σε ένα...

Διαβάστε το

Η Θεραπεία Του Ενός Λεπτού. Το Μυστικό Που Θεραπεύει Σχεδόν Κάθε Ασθένεια !!!

Αυτά που θα διαβάσετε παρακάτω αποτελούν απόσπασμα από το βιβλίο The One-Minute Cure: The Secret to Healing Virtually All Diseases και αναφέρεται στη θεραπευτική χρήση του Υπεροξειδίου του Υδρογόνου ή αλλιώς γνωστό ως...

Διαβάστε το

3 τροφές νεότητας που δεν γνωρίζατε πόσο μας ωφελούν.!!!

θα πρέπει να στραφούμε προς τη διατροφή μας με 3 ακόμη τροφές που πολλοί ίσως να μην γνωρίζουν πόσο μας ωφελούν. Όπως είναι γνωστό, τα αντιοξειδωτικά των τροφών είναι οι κύριοι...

Διαβάστε το

Ούτε Viagra ούτε Cialis ούτε Levitra – Η Λύση εδώ ....

Τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής στη στυτική λειτουργία και τη σεξουαλική ζωή των ανδρών φωτίζει μια νέα ελληνική μελέτη που παρουσιάστηκε στο διεθνές συνέδριο...

Διαβάστε το

Βαρέα Μέταλλα – Τοξικότητα και οι Διαταραχές Υγείας που Προκαλούν !!!

Ο οργανισμός μας χρειάζεται καθημερινά μεταλλικά ιχνοστοιχεία για να μπορέσει να εκτελέσει το σύνολο των διεργασιών που απαιτούνται για την πέψη, την αναπνοή, τον...

Διαβάστε το

<<Υπερτροφές>> Καλλιεργήστε εύκολα και απλά υπερτροφές στον κήπο και στο μπαλκόνι σε γλάστρες !!!

Superfoods = «Υπερτροφές» = φρούτα ωφέλιμα για τον οργανισμό. Τα φυτά αυτά τα αποκαλούν «θαύματα της φύσης». Πρόκειται για «υπερτροφές» γιατί περιέχουν πολύ…. περισσότερα θρεπτικά...

Διαβάστε το

Ο ισχυρότερος αντικαρκινικός χυμός ! ΤΑ ΚΑΡΚΙΝΙΚΆ ΚΎΤΤΑΡΑ ΠΕΘΑΊΝΟΥΝ ΣΕ 42 ΗΜΈΡΕΣ !!!

Αυστριακός υπήκοος, Rudolf Brojs, έψαξε όλη του τη ζωή για την καλύτερη εναλλακτική θεραπεία για τον καρκίνο, και ήταν τελικά επιτυχής. Έκανε ιδιαίτερη χυμό που δίνει εξαιρετικά...

Διαβάστε το

Προσοχή στα 5 αυτά χόρτα που θα σε στείλουν αδιάβαστο !!!

Η πιο κλασική ερώτηση που μου κάνουν οι άνθρωποι, όταν μαθαίνουν τι δουλειά κάνω, είναι αν έχω πάθει ποτέ δηλητηρίαση από χόρτα.  Ευτυχώς, τα χόρτα που μπορούν να σε στείλουν στο...

Διαβάστε το

ΚΑΡΔΑΜΟ: Οι ιδιότητες του “βασιλιά” των μπαχαρικών! Γιατί λέμε “Φάε να καρδαμώσεις”;

Ποιες οι μαγικές ιδιότητες του κάρδαμου και πόσο καλό κάνει την υγεία; Το φρέσκο ντόπιο χόρτο, που βρίσκουμε ενίοτε σε κάποιους πάγκους των λαϊκών αγορών, ονομάζεται...

Διαβάστε το

Τέλος οι χημειοθεραπείες! Αυτή είναι η νέα μέθοδός καταπολέμησης του καρκίνου !!!

Αφού επί σειρά ετών ο κόσμος γνώριζε ότι η χημειοθεραπεία είναι ο μόνος τρόπος προσπάθειας καταπολέμησης του καρκίνου, το JOHN HOPKINS HOSPITAL επιτέλους ισχυρίζεται ότι υπάρχει κι άλλος...

Διαβάστε το

Η μαγική συνταγή που βάζει τέλος στη χοληστερίνη !!!

Αυτή η συνταγή έχει κερδίσει δημοτικότητα κατά την τελευταία δεκαετία, κυρίως λόγω του γεγονότος ότι έχει αποδειχθεί ότι είναι μία από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες...

Διαβάστε το

Μήλο για όλες τις χρήσεις !!! Ξεχάστε τη μηλόπιτα....

1. Ψήστε ένα ζουμερό κοτόπουλο Εάν το κοτόπουλο που ψήνετε, έχει την τάση να βγαίνει από το φούρνο ξερό και στυφό, μην στεναχωριέστε. Την επόμενη φορά που θα ψήσετε κοτόπουλο, βάλτε...

Διαβάστε το

Ακολουθείς διατροφή χωρίς γλουτένη; Τότε αυτό πρέπει να το διαβάσεις !

Τα προϊόντα χωρίς γλουτένη κερδίζουν σταθερά έδαφος τα τελευταία χρόνια, καθώς τα προτιμά περίπου... το 25% των καταναλωτών.Η γλουτένη δεν πρέπει να καταναλώνεται από τους...

Διαβάστε το

Το μυστήριο του σπόρου ΖΕΑ !!!

Πρώτα έμαθα ότι η γνωστή Monsanto παρεμβαίνει ωμά στον τρόπο λειτουργίας της αγροτικής παραγωγής της Γαλλίας και επιβάλλει στη Γαλλία σπόρους μίας χρήσης! Ψάχνοντας λίγο διάβασα,...

Διαβάστε το

ΠΩΣ ΘΕΡΑΠΕΥΣΑ ΤΟ ΑΥΤΟΑΝΟΣΟ ΝΟΣΗΜΑ ΜΟΥ ΑΠΟΦΕΥΓΟΝΤΑΣ ΕΝΤΕΛΩΣ TΗN ΖΑΧΑΡH

Στην πραγματικότητα αυτό είναι ένα άρθρο που δυσκολεύτηκα να γράψω. Σταμάτησα να καταναλώνω ζάχαρη εξαιτίας του αυτοάνοσου νοσήματος από το οποίο έπασχα (θυρεοειδίτιδα...

Διαβάστε το

Κακά και Καλά λιπαρά: ποια είναι και ποιες τροφές μας τα παρέχουν ;

Δεν έχουν όλα τα λιπαρά στόχο να… καταστρέψουν τη σιλουέτα και την υγεία μας. Κάποια απ’ αυτά είναι καλά και μας φροντίζουν έσω κι έξω. Ας τα γνωρίσουμε. Έχουμε μάθει να...

Διαβάστε το

Kαθαρισμός του αίματος με παντζάρια καταπολεμούν αποτελεσματικά και γρήγορα την υπέρταση !!!!

Τα παντζάρια περιέχουν βιταμίνες Α, Β και C ενώ εξασφαλίζουν επίσης διαλυτές ίνες, που ελέγχουν τα επίπεδα του σακχάρου και της χοληστερίνης στο αίμα και ρυθμίζουν τη...

Διαβάστε το

Ποια φρούτα μειώνουν πολύ την στυτική δυσλειτουργία ???

Η κατανάλωση τροφών, που είναι πλούσιες σε ορισμένα φλαβονοειδή, σχετίζεται άμεσα με μειωμένο κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας στους άνδρες, σύμφωνα με έρευνα από το...

Διαβάστε το

Τα όπλα κατά του καρκίνου βρίσκονται στην αυλή και στο ντουλάπι του σπιτιού μας !!!

Όπως γνωρίζεται πολλοί είναι πλέον οι ιατροί σε όλον τον κόσμο που πιστεύουν ότι η χημειοθεραπεία πλέον δεν αποτελεί λύση για την καταπολέμηση του καρκίνου, γιατί μαζί με τα...

Διαβάστε το

Μανιτάρι Κόρντισεπς Σίνενσις …Το καλύτερο φάρμακο !

Αυτό το μανιτάρι προσέλκυσε την προσοχή το 1993, όταν κινέζοι δρομείς έσπασαν εννέα παγκόσμια ρεκόρ και απέδωσαν τα αποτελέσματα τους σε ένα τονωτικό τους που είχε ως βάση το...

Διαβάστε το

Αυτό το φρούτο σκοτώνει τον καρκίνο και σταματάει το διαβήτη !

Σύμφωνα με τον Δρ. Frank Shallenberger, για την καταπολέμηση του καρκίνου, θα πρέπει να αναζητούμε φυσικές ουσίες που παρεμποδίζουν τον μεταβολισμό των καρκινικών κυττάρων. Ορισμένες από τις...

Διαβάστε το

Γαρίφαλλο, μοσχοκάρφι από το φαρμακείο της κουζίνας μας.

Nομίζω πως θα είναι χρήσιμο να δούμε τις φαρμακευτικές ιδιότητες των τροφίμων και μπαχαρικών, που έχουμε σχεδόν όλοι μας στο ντουλάπι της κουζίνας μας. Είναι το φυσικό μας...

Διαβάστε το

Στέβια: Το φυσικό γλυκαντικό που αντικαθιστά τη ζάχαρη.

Όλοι έχετε σίγουρα ακούσει για το φυτό στέβια και τη γλυκιά του γεύση, το οποίο έχει έρθει... στην Ελλάδα από το 2011, όταν έγινε μόνιμη η έγκρισή για τη χρησιμοποίησή της στην Ευρώπη. Η...

Διαβάστε το

Τι δεν θα έτρωγε ποτέ ο Ιπποκράτης ;

Πολλές φορές η σύγχρονη επιστήμη έχει σκύψει στον τρόπο διατροφής και ζωής των αρχαίων και έχει μελετήσει αρχαία συγγράμματα, σε μια προσπάθεια να απαντήσει και σε ένα απλό...

Διαβάστε το