υγεια διατροφη

ΔΕΝ ΘΑ ΑΡΡΩΣΤΗΣΕΤΕ ΠΟΤΕ ΞΑΝΑ !!!!

Γλυκιά συνταγή τόνωσης του ανοσοποιητικού, η οποία θα ενισχύσει τα οστά σας και θα βελτιώσει τις μετρήσεις του αίματος σας Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο...

Διαβάστε το

Η 6.000 ΕΤΩΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΣΥΝΤΑΓΗ! Μειώνει τα τριγλυκερίδια και προστατεύει από πολλές ασθένειες !

Το Παστέλι είναι Ελληνικό παραδοσιακό προϊόν με βάση το σουσάμι και το μέλι. Είναι γλύκισμα τονωτικό, πλούσιο σε βιταμίνη Ε, ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, μαγνήσιο, σίδηρο. Οι ρίζες...

Διαβάστε το

Τα εννέα βότανα που είναι ωφέλιμα για την υγεία μας !!!

Τα αρωματικά φυτά είναι γνωστά από πολύ παλιά για τις φαρμακευτικές, αρωματικές και γευστικές τους ιδιότητες.   Το τελευταίο διάστημα όλο και περισσότερος κόσμος...

Διαβάστε το

Δεν είσαι χοντρός ή χοντρή ! Το στομάχι σου είναι πρησμένο και δες πως μπορείς να το ξεφορτωθείς!

Τίποτα δεν προκαλεί μεγαλύτερη αμηχανία από ένα πρήξιμο στο στομάχι. Ενώ το φούσκωμα προκαλείται σε μεγάλο βαθμό από την κατανάλωση βαριών γευμάτων, για μερικούς ανθρώπους...

Διαβάστε το

Σησαμέλαιο: ένα λάδι απαραίτητο για την υγεία

Οι ελαιούχοι σπόροι του σησαμιού είναι πλούσιοι σε ω-6 λιπαρά οξέα, φλαβονοειδή, αντιοξειδωτικά και βιταμίνες, που αφ’ ενός προάγουν την υγεία του οργανισμού μας και αφ’...

Διαβάστε το

Μελισσοθεραπεία: Πώς γίνεται και ποια τα οφέλη της για την υγεία

Μία νέα τάση στο χώρο της χαλάρωσης, λιγότερη δαπανηρή και περισσότερο φυσική, αφού κάποιος την πετυχαίνει στην ύπαιθρο και όχι σε έναν κατασκευασμένο πολυτελή χώρο, προωθεί το...

Διαβάστε το

Ο Καρκίνος ΠΕΘΑΙΝΕΙ όταν Τρώμε Αυτές τις 7 Τροφές. Ώρα να τις Βάλουμε στη Διατροφή μας!

Ένα ιατρικό portal ισχυρίζεται ότι αυτά είναι τα 7 τρόφιμα που δρουν κατά των καρκινικών κυττάρων και αποτρέπουν την ανάπτυξη όγκων. Τα τρόφιμα αυτά μπορούμε εύκολα να τα εντάξουμε στο...

Διαβάστε το

ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΠΑΧΕΟΣ ΕΝΤΕΡΟΥ ΜΙΑ ΦΥΣΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Την κατάργηση της βλέννας,  τα παράσιτα κοπράνων από τα έντερα σας μπορεί να αποτρέψει και να θεραπεύσει την υγεία  Για 70 χρόνια τα έντερα μας η διατροφή μεχρι και 100 τόνοι τροφίμων και...

Διαβάστε το

ΞΕΧΑΣΜΕΝΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Έλκος δωδεκαδακτύλου : Μετά το φαγητό μήν κάθεστε και μην ξαπλώνετε . Περπατήστε ή δουλέψτε χειρωνακτικά μία ώρα . Πιθανόν η ίδια τεχνική βοηθά και το έλκος στομάχου . Για την...

Διαβάστε το

ΜΟΛΟΧΑ ΤΟ ΒΟΤΑΝΙ ΤΩΝ ΑΡΧΑΙΩΝ !!!

Μολόχα «παύει τας ωδίνας»! έλεγε ο Ιπποκράτης και οι αρχαίοι… η μολόχα είναι από τα φυτά που αγαπήθηκαν πολύ και χρησιμοποιήθηκαν από τα πολύ μακρινά χρόνια, από το 700 π.χ περίπου...

Διαβάστε το

10 προσαρμογόνα βότανα για την αύξηση της ενέργειας και της ζωτικότητα σας !!!

Στους ρυθμούς της εποχής μας είναι αλήθεια πως είναι πολύ δύσκολο να κρατήσουμε ισορροπίες ανάμεσα στη ζωή μας και τη δουλεία μας. Ακομα πιο δυσκολο είναι να εχουμε...

Διαβάστε το

Αίτια, συμπτώματα και θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα !!! (βίντεο)

Για πολλούς ανθρώπους, η πρώτη έξαρση της ουρικής αρθρίτιδας επέρχεται στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Συχνά, είναι μια κατάσταση που ξυπνά το άτομο από τον ύπνο. Το δάχτυλο του...

Διαβάστε το

Βιταμίνη Ε: Πώς θα πολλαπλασιάσετε την απορρόφησή της από τον οργανισμό !

Η βιταμίνη Ε είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που εναποτίθεται στις μεμβράνες των κυττάρων και εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες. Ο αντιοξειδωτικός ρόλος της βιταμίνης...

Διαβάστε το

Aυτή η τροφή κάνει θαύματα- Και όμως την καταναλώνουν λίγοι….

Δείτε ποια είναι…o πράσινος σύμμαχος της υγείας μας Το μπρόκολο είναι θαυματουργό και σώζει ζωές- Δείτε τι αναφέρει νέα επιστημονική μελέτη Το μπρόκολο είναι ο εχθρός τους...

Διαβάστε το

Φτιάξε αυτή τη λεμονάδα με λεβάντα και πες αντίο σε πονοκέφαλο και άγχος !

Το άγχος είναι η μεγάλη μάστιγα της εποχής μας και πολύ συχνά ακολουθείται από πονοκεφάλους. Για να περιορίσουμε τα δύο δυσάρεστα αυτά συναισθήματα, η φύση και η επιστήμη...

Διαβάστε το

Έτσι μας υπνωτίζουν μέσα από τα τρόφιμα-Γιατί οι Αρχαίοι ‘Ελληνες δεν έτρωγαν …

Και τί το «κακό» έχει το σιτάρι; Γλουτένη. Μια ουσία που βρίσκεται παντού στη σύγχρονη διατροφή και κρατάει σε «υπνηλία» τον εγκέφαλο. Οι αρχαίοι, σιτάρι δεν έβαζαν στο στόμα...

Διαβάστε το

Βότανα που ρίχνουν την πίεση !!!

Η υπέρταση ανήκει στις σύγχρονες παθήσεις της εποχής και κατά κανόνα αντιμετωπίζεται με αλλαγές στον τρόπο ζωής και διατροφής (αποφυγή αλατιού, διακοπή καπνίσματος, άσκηση,...

Διαβάστε το

Με AYTA τα 2 Συστατικά που υπάρχουν σε ΚΑΘΕ σπίτι θα θεραπεύσετε την Αρθρίτιδα, τον Διαβήτη και ΠΟΛΛΑ ακόμα !

Εδώ και πάνω από 2 δεκαετίες, οι ειδικοί μιλάνε για την επική δύναμη δύο πολύ κοινών συστατικών που έχουμε στην κουζίνα μας. Η κανέλα και το μέλι όχι μόνο ταιριάζουν σαν γεύσεις,...

Διαβάστε το

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του ευκάλυπτου !

Ο Ευκάλυπτος ή Eucalyptus globulus είναι γνωστός για τις ευεργετικές του ιδιότητες στο αναπνευστικό σύστημα γιατί διευκολύνει και απελευθερώνει την αναπνοή. Προστατεύει από...

Διαβάστε το

7 Σημαντικοί Λόγοι που ΔΕΝ Πρέπει ποτέ να κρατάμε τα Αέρια μας. Ο 3ος θα σας Εκπλήξει!

Υπάρχουν κάποια θέματα που οι περισσότεροι νιώθουμε άβολα να συζητήσουμε, όπως το να έχουμε αέρια. Όταν γίνεται νιώθουμε πολύ ντροπή και προειδοποιούμε τους άλλους πως...

Διαβάστε το

Κούμαρο ένα άγριο φρούτο της Ελληνικής χλωρίδας με ιαματικές ιδιότητες

Η κουμαριά είναι ένα από τα ωραιότερα φυτά της ελληνικής χλωρίδας. Είναι μεσογειακό είδος, αρκετά διαδεδομένο σε όλες τις χώρες της Μεσογείου. Ακόμη υπάρχει στην Ιρλανδία...

Διαβάστε το

Η τσουκνίδα :Το φυτό με τις 60 διαφορετικές θεραπείες

Η τσουκνίδα στην αρχαιότητα έχαιρε μεγάλης αναγνώρισης από τους γιατρούς της εποχής. Ο Διοσκουρίδης και ο Ιπποκράτης οι οποίοι την ανακάλυψαν, την χρησιμοποιούσαν για την...

Διαβάστε το

Στοματικό διάλυμα απο Aloe vera και δυόσμο.... ​​με μυρωδάτη αναπνοή όλη την ημέρα !!!

Υγιή δόντια και εκθαμβωτικό χαμόγελο είναι το αποτέλεσμα της σωστής στοματικής υγιεινής, την σωστή τροφή και την καθημερινή χρήση ενός καλού στοματικού διαλύματος. Τα δόντια...

Διαβάστε το

Επιστήμονες στην Αυστραλία ανακάλυψαν ένα είδος από μούρα που «σκοτώνει» τον καρκίνο σε λίγες μέρες χωρίς καθόλου παρενέργειες

Αυστραλοί ερευνητές έχουν ανακαλύψει ένα εκχύλισμα σπόρων ενός φρούτου που, μέσα σε λίγες ημέρες, κάνει τους όγκους να ξεραθούν. Το καλύτερο; Χωρίς παρενέργειες! Η...

Διαβάστε το

Το <<ταπεινό>> βότανο με μηδέν θερμίδες που προστατεύει από τον καρκίνο. !!!

Υπάρχει ένα "ταπεινό" βότανο, που έχει πολλές θρεπτικές ουσίες μέσα σε λίγα γραμμάρια. Ταυτόχρονα είναι τροφή χαμηλή σε θερμίδες, αλλά πλούσια σε ευεργετικά θρεπτικά...

Διαβάστε το

Το μυστικό της μακροζωίας βρίσκεται στο ντουλάπι σας και κοστίζει μόνο 1 ευρώ !

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, τη Σχολή Ιατρικής στο Σαν Ντιέγκο και το Πανεπιστήμιο της Ρώμης La Sapienza είναι ένα βήμα πιο κοντά στο μυστικό της μακροζωίας. Μελετώντας...

Διαβάστε το

Αυτό το ταπεινό φύλλο αποτρέπει εγκεφαλικό επεισόδιο, υπέρταση, διαβήτη, αλτσχάιμερ και όχι μόνο …

Αυτό το φύλλο κερδίζει, στις μέρες μας, την αναγνώριση ως ένας ισχυρός υπερασπιστής απέναντι στις ασθένειες και πολλές επιστημονικές μελέτες διεξάγονται για να...

Διαβάστε το

Λάχανο: Ένας διατροφικός και όχι μόνον, θησαυρός !!!

Είναι από τα πιο διαδεδομένα λαχανικά και συνηθίζεται να το έχουμε σχεδόν καθημερινά στο χειμωνιάτικο τραπέζι μας. Κι αυτό γιατί αποτελεί σίγουρη και πολύ αποδοτική...

Διαβάστε το

ΤΙ ΕΤΡΩΓΑΝ ΟΙ ΑΡΧΑΙΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ. ??? ΓΕΥΣΕΙΣ ΠΟΥ ΕΠΙΣΤΡΕΦΟΥΝ ΣΗΜΕΡΑ…..

Τί πιο χαριτωμένη εγώ ζωή δεν ξέρω κι’ άλλη, παρ’ όταν όλος ο λαός τριγύρω αναγαλλιάζη, και στα παλάτια οι σύδειπνοι αράδα καθισμένοι ακούνε τον τραγουδιστή, με τα τραπέζια ομπρός...

Διαβάστε το

ΠΟΝΟΔΟΝΤΟΣ ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Κυρίως προκαλείται από την ουλίτιδα και το χαλασμένο δόντι. Ένα απόστημα είναι μια μόλυνση μεταξύ των ούλων ή της ρίζας του δοντιού,και είναι πολύ επώδυνο. Σχηματίζει το πύον στο...

Διαβάστε το