υγεια διατροφη

Χαρούπι: Από τροφή της κατοχής, «μαύρος χρυσός» στην Ελλάδα της κρίσης !!!

Ένας Ελληνοκαναδός πίστεψε στις ευεργετικές του ιδιότητες και επένδυσε σε αυτό «Το χαρούπι ήταν η τροφή των φτωχών και πεινασμένων του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου και τη...

Διαβάστε το

Το έχουμε στο μπαλκόνι μας και δεν ξέρουμε ότι θεραπεύει μέχρι και την ...........

Ένα από τα υγιέστερα πράγματα που μπορείτε ποτέ να επιθυμήσετε είναι ένα μαξιλάρι φορτωμένο με φύλλα από φτέρες, είτε το πιστεύετε είτε όχι. Έχετε ακούσει για την φτέρη; Οι ψύλλοι,...

Διαβάστε το

To μέλι και o καρκίνος. Δυο θανάσιμοι εχθροί !!!

Η αλήθεια είναι ότι η σύγχρονη επιστήμη δεν ξέρει τι ακριβώς συμβαίνει αλλά σίγουρα, πάμπολλες μελέτες το επιβεβαιώνουν και ο αριθμός τους μεγαλώνει καθημερινά. Η...

Διαβάστε το

Η υπερτροφή Άλφα - Άλφα

Τo Άλφα – Άλφα (τριφύλλι)συγκαταλέγεται στις υπερτροφές και είναι ένα από τα πιο ευπροσάρμοστα βότανα που έχουν ανακαλυφθεί μέχρι σήμερα. Οι σπόροι του έχουν τεράστια...

Διαβάστε το

Πίνουμε κάθε μέρα ροφήματα και ποτά που ανεβάζουν το ουρικό οξύ – Δείτε ποια είναι

Το αυξημένο ουρικό οξύ (υπερουριχαιμία) μπορεί να οδηγήσει σε ουρική αρθρίτιδα (φλεγμονή των αρθρώσεων) και παθήσεις των νεφρών, όπως πέτρες στα νεφρά και νεφρική ανεπάρκεια. ...

Διαβάστε το

Τι φυτεύουμε, καλλιεργούμε και τρώμε τον Ιανουάριο

Σπέρνουμε: Ξεκινάμε την πρώιμη σπορά λαχανικών όπως ντομάτες, πιπεριές, μελιτζάνες, για καλλιέργεια σε θερμοκήπιο (σε προστατευμένο και θερμαινόμενο σπορείο στις νότιες...

Διαβάστε το

ΣΕΡΡΕΣ : Μοναδική συνταγή Το Κανταΐφι του πατέρα μου, Δημήτρη Κουνταξή..

 Ο πατέρας μου παρήγαγε κανταΐφι στην πόλη των Σερρών από το 1958 και στην τέχνη του κανταϊφιού ήταν αυτοδίδακτος. Του άρεσε και το αγαπούσε το κανταΐφι. Φυσικά δεν του άρεσε το...

Διαβάστε το

Τι καινούριο μάθαμε για το σεξ μέσα στο 2016 ???

Αλλη μια χρονιά φτάνει σιγά σιγά στο τέλος της και φυσικά δεν έλειψαν οι επιστημονικές εξελίξεις σε ένα πεδίο που πάντα μας κεντρίζει το ενδιαφέρον, αυτό της...

Διαβάστε το

Επιστήμονες υποστηρίζουν πως ΠΡΕΠΕΙ να αφήνουμε Αέρια μπροστά στον Σύντροφό μας. !!!

Μπορεί να ακούγεται παράξενο, αλλά κάποιοι ειδικοί πιστεύουν ότι είναι αλήθεια. Είναι κάτι που μας προκαλεί ντροπή, αλλά η αλήθεια είναι ότι συμβαίνει σε όλους... Μπορεί να...

Διαβάστε το

ΔΕΝ ΘΑ ΑΡΡΩΣΤΗΣΕΤΕ ΠΟΤΕ ΞΑΝΑ !!!!

Γλυκιά συνταγή τόνωσης του ανοσοποιητικού, η οποία θα ενισχύσει τα οστά σας και θα βελτιώσει τις μετρήσεις του αίματος σας Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο...

Διαβάστε το

Η 6.000 ΕΤΩΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΣΥΝΤΑΓΗ! Μειώνει τα τριγλυκερίδια και προστατεύει από πολλές ασθένειες !

Το Παστέλι είναι Ελληνικό παραδοσιακό προϊόν με βάση το σουσάμι και το μέλι. Είναι γλύκισμα τονωτικό, πλούσιο σε βιταμίνη Ε, ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, μαγνήσιο, σίδηρο. Οι ρίζες...

Διαβάστε το

Τα εννέα βότανα που είναι ωφέλιμα για την υγεία μας !!!

Τα αρωματικά φυτά είναι γνωστά από πολύ παλιά για τις φαρμακευτικές, αρωματικές και γευστικές τους ιδιότητες.   Το τελευταίο διάστημα όλο και περισσότερος κόσμος...

Διαβάστε το

Δεν είσαι χοντρός ή χοντρή ! Το στομάχι σου είναι πρησμένο και δες πως μπορείς να το ξεφορτωθείς!

Τίποτα δεν προκαλεί μεγαλύτερη αμηχανία από ένα πρήξιμο στο στομάχι. Ενώ το φούσκωμα προκαλείται σε μεγάλο βαθμό από την κατανάλωση βαριών γευμάτων, για μερικούς ανθρώπους...

Διαβάστε το

Σησαμέλαιο: ένα λάδι απαραίτητο για την υγεία

Οι ελαιούχοι σπόροι του σησαμιού είναι πλούσιοι σε ω-6 λιπαρά οξέα, φλαβονοειδή, αντιοξειδωτικά και βιταμίνες, που αφ’ ενός προάγουν την υγεία του οργανισμού μας και αφ’...

Διαβάστε το

Μελισσοθεραπεία: Πώς γίνεται και ποια τα οφέλη της για την υγεία

Μία νέα τάση στο χώρο της χαλάρωσης, λιγότερη δαπανηρή και περισσότερο φυσική, αφού κάποιος την πετυχαίνει στην ύπαιθρο και όχι σε έναν κατασκευασμένο πολυτελή χώρο, προωθεί το...

Διαβάστε το

Ο Καρκίνος ΠΕΘΑΙΝΕΙ όταν Τρώμε Αυτές τις 7 Τροφές. Ώρα να τις Βάλουμε στη Διατροφή μας!

Ένα ιατρικό portal ισχυρίζεται ότι αυτά είναι τα 7 τρόφιμα που δρουν κατά των καρκινικών κυττάρων και αποτρέπουν την ανάπτυξη όγκων. Τα τρόφιμα αυτά μπορούμε εύκολα να τα εντάξουμε στο...

Διαβάστε το

ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΠΑΧΕΟΣ ΕΝΤΕΡΟΥ ΜΙΑ ΦΥΣΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Την κατάργηση της βλέννας,  τα παράσιτα κοπράνων από τα έντερα σας μπορεί να αποτρέψει και να θεραπεύσει την υγεία  Για 70 χρόνια τα έντερα μας η διατροφή μεχρι και 100 τόνοι τροφίμων και...

Διαβάστε το

ΞΕΧΑΣΜΕΝΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Έλκος δωδεκαδακτύλου : Μετά το φαγητό μήν κάθεστε και μην ξαπλώνετε . Περπατήστε ή δουλέψτε χειρωνακτικά μία ώρα . Πιθανόν η ίδια τεχνική βοηθά και το έλκος στομάχου . Για την...

Διαβάστε το

ΜΟΛΟΧΑ ΤΟ ΒΟΤΑΝΙ ΤΩΝ ΑΡΧΑΙΩΝ !!!

Μολόχα «παύει τας ωδίνας»! έλεγε ο Ιπποκράτης και οι αρχαίοι… η μολόχα είναι από τα φυτά που αγαπήθηκαν πολύ και χρησιμοποιήθηκαν από τα πολύ μακρινά χρόνια, από το 700 π.χ περίπου...

Διαβάστε το

10 προσαρμογόνα βότανα για την αύξηση της ενέργειας και της ζωτικότητα σας !!!

Στους ρυθμούς της εποχής μας είναι αλήθεια πως είναι πολύ δύσκολο να κρατήσουμε ισορροπίες ανάμεσα στη ζωή μας και τη δουλεία μας. Ακομα πιο δυσκολο είναι να εχουμε...

Διαβάστε το

Αίτια, συμπτώματα και θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα !!! (βίντεο)

Για πολλούς ανθρώπους, η πρώτη έξαρση της ουρικής αρθρίτιδας επέρχεται στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Συχνά, είναι μια κατάσταση που ξυπνά το άτομο από τον ύπνο. Το δάχτυλο του...

Διαβάστε το

Βιταμίνη Ε: Πώς θα πολλαπλασιάσετε την απορρόφησή της από τον οργανισμό !

Η βιταμίνη Ε είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που εναποτίθεται στις μεμβράνες των κυττάρων και εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες. Ο αντιοξειδωτικός ρόλος της βιταμίνης...

Διαβάστε το

Aυτή η τροφή κάνει θαύματα- Και όμως την καταναλώνουν λίγοι….

Δείτε ποια είναι…o πράσινος σύμμαχος της υγείας μας Το μπρόκολο είναι θαυματουργό και σώζει ζωές- Δείτε τι αναφέρει νέα επιστημονική μελέτη Το μπρόκολο είναι ο εχθρός τους...

Διαβάστε το

Φτιάξε αυτή τη λεμονάδα με λεβάντα και πες αντίο σε πονοκέφαλο και άγχος !

Το άγχος είναι η μεγάλη μάστιγα της εποχής μας και πολύ συχνά ακολουθείται από πονοκεφάλους. Για να περιορίσουμε τα δύο δυσάρεστα αυτά συναισθήματα, η φύση και η επιστήμη...

Διαβάστε το

Έτσι μας υπνωτίζουν μέσα από τα τρόφιμα-Γιατί οι Αρχαίοι ‘Ελληνες δεν έτρωγαν …

Και τί το «κακό» έχει το σιτάρι; Γλουτένη. Μια ουσία που βρίσκεται παντού στη σύγχρονη διατροφή και κρατάει σε «υπνηλία» τον εγκέφαλο. Οι αρχαίοι, σιτάρι δεν έβαζαν στο στόμα...

Διαβάστε το

Βότανα που ρίχνουν την πίεση !!!

Η υπέρταση ανήκει στις σύγχρονες παθήσεις της εποχής και κατά κανόνα αντιμετωπίζεται με αλλαγές στον τρόπο ζωής και διατροφής (αποφυγή αλατιού, διακοπή καπνίσματος, άσκηση,...

Διαβάστε το

Με AYTA τα 2 Συστατικά που υπάρχουν σε ΚΑΘΕ σπίτι θα θεραπεύσετε την Αρθρίτιδα, τον Διαβήτη και ΠΟΛΛΑ ακόμα !

Εδώ και πάνω από 2 δεκαετίες, οι ειδικοί μιλάνε για την επική δύναμη δύο πολύ κοινών συστατικών που έχουμε στην κουζίνα μας. Η κανέλα και το μέλι όχι μόνο ταιριάζουν σαν γεύσεις,...

Διαβάστε το

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του ευκάλυπτου !

Ο Ευκάλυπτος ή Eucalyptus globulus είναι γνωστός για τις ευεργετικές του ιδιότητες στο αναπνευστικό σύστημα γιατί διευκολύνει και απελευθερώνει την αναπνοή. Προστατεύει από...

Διαβάστε το

7 Σημαντικοί Λόγοι που ΔΕΝ Πρέπει ποτέ να κρατάμε τα Αέρια μας. Ο 3ος θα σας Εκπλήξει!

Υπάρχουν κάποια θέματα που οι περισσότεροι νιώθουμε άβολα να συζητήσουμε, όπως το να έχουμε αέρια. Όταν γίνεται νιώθουμε πολύ ντροπή και προειδοποιούμε τους άλλους πως...

Διαβάστε το

Κούμαρο ένα άγριο φρούτο της Ελληνικής χλωρίδας με ιαματικές ιδιότητες

Η κουμαριά είναι ένα από τα ωραιότερα φυτά της ελληνικής χλωρίδας. Είναι μεσογειακό είδος, αρκετά διαδεδομένο σε όλες τις χώρες της Μεσογείου. Ακόμη υπάρχει στην Ιρλανδία...

Διαβάστε το